Вход на сайт

Логин:
Пароль:
  • Регистрация на сайте!
  • Забыли пароль?
  • Популярные новости



    Общая биология.
    Биология как наука
    Основы цитологии
    Размножение и индивидуальное развитие организмов
    Генетика и селекция

    Растения.
    Ботаника как наука
    Строение и функции растительного организма
    Отделы растений
    Многообразие цветковых растений

    Бактерии. Грибы. Лишайники.
    Бактерии
    Грибы
    Лишайники

    Животные.
    Простейшие, или Одноклеточные животные
    Многоклеточные животные

    Человек и его здоровье.
    Организм человека и его строение
    Поведение и психика

    Эволюция живого мира.
    Эволюционное учение

    Основы экологии.
    Предмет и задачи экологии
    Основы учения о биосфере





    КОЖА, ЕЕ РОЛЬ В ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ
    Строение кожи. Кожа состоит из двух слоев. Наружного, называемогоэлидермисом, и более глубокого - дермы. собственно кожи. Клетки верхних слоев эпидермиса, плотно прилегающие друг к другу, ороговевают. Их слой наиболее толст на подошвах и ладонях. Роговые клетки постоянно ошелушиваются и заменяются новыми из более глубокого живого слоя эпидермиса. Роговой слой выполняет защитную функцию, предохраняя от механических повреждений и от проникновения внутрь тела жидкостей и газов.
    Волосы и ногти - производные рогового слоя эпидермиса. Благодаря его живым клеткам, способным делиться, они растут непрерывно. Волосы покрывают большую часть поверхности тела человека. В обычном состоянии они располагаются под углом к коже, но при падении температуры и сильном эмоциональном возбуждении (страх, ярость) происходит сокращение мышц, поднимающих волосы. Сокращение других мышц кожи приводит к возникновению на ее поверхности бугорков - так называемой гусиной кожи, что уменьшает теплоотдачу.
    В базальном слое эпидермиса находятся пигментные клетки, в которых содержатся красящие вещества - пигменты, от которых зависит цвет кожи. Под влиянием солнечных лучей пигментация кожи усиливается. Загорелая кожа защищает тело от опасных для организма ультрафиолетовых лучей. Дерма состоит из клеток и многочисленных переплетающихся между собой упругих волокон, делающих кожу эластичной. В дерме находятся волосяные луковицы, потовые и сальные железы, кровеносные и лимфатические сосуды и различные рецепторы.
    Потовые железы выполняют выделительную функцию и участвуют в терморегуляции. Они имеют вид трубочек, свернутых в клубок. Через выводной проток пот выделяется на поверхность кожи. При комнатной температуре и отсутствии значительной физической нагрузки за сутки выделяется 700-1300 мл пота.
    Дерму с более глубоко лежащими тканями соединяет слой подкожной клетчатки, образованный соединительнотканными волокнами, в петлях которых лежат жировые клетки. Этот слой выполняет функции склада питательных материалов, благодаря многочисленным кровеносным сосудам обеспечивает депонирование до 1 л крови, предохраняет организм от охлаждения и перегревания и смягчает толчки.
    Гигиена кожи. Кожное сало, слущивающиеся чешуйки кожного эпителия и другие кожные выделения создают на поверхности кожи благоприятные условия для размножения микробов и закупоривают протоки желез, вызывая их воспаление, образование нарывов или рожистое воспаление кожи. Загрязнение землей даже незначительных ранок может стать причиной проникновения в организм возбудителей столбняка и развития тяжелейшего заболевания. Вот почему так важна чистота кожи, обработка ран йодом, своевременное введение противостолбнячной сыворотки.
    Постоянство температуры тела и механизм терморегуляции. В процессе обмена веществ в организме непрерывно высвобождается тепловая энергия. Ее количество постоя 1 но меняется в зависимости от изменений физической н. грузки, температуры окружающей среды, особенностей одел ды, но температура тела человека остается относительн постоянной. Нормальной считается температура тела в пр< делах 36,5-36,9 °С. Большинство инфекционных заболо ваннй сопровождается повышением температуры, но чело век способен переносить лишь незначительные ее отклоне ння от нормы. Повышение температуры выше 43 *С I падение ниже 25 °С - смертельно.
    Температура тела регулируется путем изменения интенсивности производства тепла и теплоотдачи.
    Химическая терморегуляция заключается в изменении уровня обмена веществ и образования тепла. При повышении внешней температуры обмен веществ во внутренних органах понижается, что предупреждает перегревание организма, а усиление образования тепла спасает от охлаждения. Значительное количество тепла образуется при мышечных сокращениях. При охлаждении организма возникают непроизвольные сокращения мышц, внешне проявляющиеся дрожью и повышением образования тепла.
    Физическая терморегуляция заключается в регулировании процесса теплоотдачи. Согласно законам физики, тепло между соприкасающимися телами передается от более нагретого к менее нагретому телу путем теплопроводности, поэтому человеческое тело отдает свое тепло одежде и окружающему тело воздуху. Освободиться от излишков тепла можно и путем теплоизлучения, испускания тепловых лучей, без непосредственного контакта с более холодным телом. Это позволяет человеку в сильную жару избавиться от части тепла, если он находится в тени и не согревается ни солнечными лучами, ни тепловыми лучами от нагретых солнцем предметов. За сутки человек отдает 13 500 кДж тепла, из них 80 % через главный орган теплоотдачи - кожу.
    Механизм физической терморегуляции. Рецепторы кожи воспринимают температуру окружающей среды. В соответствии с их показателями возникает рефлекторное расширение кровеносных сосудов кожи, благодаря чему здесь увеличивается кровоток, а следовательно, вынос тепла на поверхность, и усиливается теплоотдача, или кровеносные сосуды сжимаются, кровоток уменьшается, что предотвращает излишние потери тепла. В жару и при тяжелой работе теплоотдача усиливается за счет потоотделения. Известно, что испарение связано с затратой большого количества тепла. При комнатной температуре на испарение 1 г воды необходимо затратить 2 443 Дж. Испарение пота позволяет избавиться от значительных количеств тепла, однако само испарение возможно лишь при большой сухости воздуха и при его движении (ветре). За сутки организм может терять до 12 литров пота. Пот содержит много солей. Потеря с потом воды и солей должна восполняться. Таким образом человек избавляется от тепла за счет теплопроводности, теплоизлучения и испарения.
    Рефлекторный механизм терморегуляции. Центр терморегуляции находится в промежуточном мозге. Он получает сигналы от терморецепторов кожи и сам реагирует на малейшие изменения температуры тела (притекающей к нему крови). На основе полученной информации он регулирует величину теплопродукции и процессы теплоотдачи. Контроль за процессами обмена веществ и терморегуляцией осуществляет высший отдел центральной нервной системы - кора больших полушарий головного мозга.
    Перегревание организма возникает под влиянием высо-ой температуры окружающей среды или из-за затрудне-_я с теплоотдачей. Перегревание вызывает у человека теп-овой (или солнечный) удар, при этом возникает мучи-льная головная боль, головокружение, общая слабость, побледнение, замедленность движений, температура тела овышается до 40-41 °С. Возможны тошнота, рвота, судо-ги, потеря сознания. Пострадавшего необходимо немед-енно уложить в прохладное место, приподнять голову, расстегнуть одежду, на голову положить холодный компресс, одежду смочить водой и немедленно вызвать «скорую помощь».
    Ожогом называют повреждение тканей тела при действии огня, раскаленных предметов, химических веществ, электрического тока, солнечных лучей, создающее условия Для проникновения в организм микробов. По тяжести различают ожоги первой степени, характеризующиеся покраснением, припуханием кожи и болями. В этом случае обожженные места обрабатывают раствором пищевой соды и накладывают содовую повязку или смазывают жиром. При ожогах второй степени на коже образуются пузыри, а при ожогах третьей степени происходит омертвление тканей тела. В этом случае накладывается гигиеническая повязка и больного направляют к врачу. Повреждение более 1/3 поверхности кожи может оказаться смертельным.
    Отморожением называют повреждение тканей тела, вызванное переохлаждением. При отморожении первой степени кожа белеет, и появляется сильная боль. Пострадавшее место осторожно растирают до покраснения и смазывают жиром. При второй степени отморожения возникает припухлость кожи, темно-красные пятна и потеря чувствительности. Как при второй, так и при третьей степени отморожения происходит омертвление тканей. В этом случае накладывается повязка и больной доставляется к врачу.
    Закаливание организма - это комплекс приемов, направленный на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Современный человек в значительной степени огражден от воздействий атмосферных влияний. Столкновение с высокими или низкими температурами окружающей среды, повышенной влажностью и т. д. приводит к угнетению защитных сил организма и к заболеванию человека. Закаливание снижает вероятность таких заболеваний.
    Северянам необходимо закаливание к холоду. Нормальной реакцией организма на действие холода является усиление обменных процессов и сердечной деятельности, ускорение кровообращения и поступление в кожную кровеносную сеть больших количеств крови, предохраняющей поверхность тела от переохлаждения. Закаливание обеспечивает своевременное развитие этих процессов и высокий уровень иммунных реакций организма, предотвращающих возникновение заболевания.
    Методы закаливания. Систематическое многократное воздействие на организм пониженной или повышенной температуры окружающей среды, солнечного облучения и т. п. приводит к закаливанию, т. е. облегчает быструю перестройку уровня обмена веществ и других физиологических функций. Систематически проводя закаливающие процедуры, необходимо постепенно наращивать силу воздействия. Хорошие результаты дает воздействие прохладного воздуха: длительные прогулки, сон в помещении с открытым окном, ходьба на лыжах, бег на коньках и просто бег в облегченной одежде, утренняя гимнастика на открытом воздухе.
    Вода - более сильный закаливающий фактор. Используют обтирание или обливание. Начинают закаливание водой с температуры 33-35 °С и постепенно понижают ее температуру, доводя до 10-12 °С. При купании тренируются обменные процессы организма, а также выработка и рациональное использование тепла работающих при плавании мышц. Купания продолжительностью 4-5 мин начинают при температуре воды и воздуха не ниже 18-20 СС, постепенно доводя его до 16-20 мин, и прекращают при температуре воды 10-12 °С. При этом не следует доводить до переохлаждения организма.
    Солнечное облучение усиливает деятельность кроветворных органов и выработку витамина Б. Пребывание на солнце с 5 мин постепенно доводится до 40-50 мин. Более длительное пребывание на солнце может привести к перегреванию организма, ожогам и развитию рака кожи.
    Гигиена одежды. Одежда предохраняет тело от неблагоприятных температурных воздействий, ветра, дождя, солнечных лучей, пыли и грязи. Ткани, из которых шьют одежду, должны быть проницаемы для воздуха и влаги и впитывать ее. Это обеспечивает вентиляцию, удаление водяных паров и газообразных продуктов обмена. Непроницаемая для воздуха и влаги одежда приводит к скоплению под ней пота, к перегреванию в жару из-за уменьшения испарения и к потерям большого количества тепла в холодную погоду из-за увеличения теплопроводности влажного белья. Не менее важна способность ткани впитывать пот. Этими гигиеническими свойствами обладают хлопчатобумажные ткани.
    Шерстяные ткани имеют низкую теплопроводность и хорошо удерживают тепло. Гигиенические требования к разным видам одежды различны. Нижнее белье изготавливается из мягких и хорошо проницаемых хлопчатобумажных тканей. Одежда, носимая поверх белья, обеспечивает дополнительную теплоизоляцию. Зимняя одежда шьется из шерстяных тканей. Верхняя одежда, обеспечивающая необходимую термоизоляцию, изготовляется из толстых
    пористых материалов.
    В процессе носки одежда загрязняется, впитывает пот. кожное сало, слущивающийся эпителий, ее поры закупориваются, она становится питательной средой для микроорганизмов и теряет другие гигиенические свойства.
    Гигиена обуви. Обувь должна защищать ноги от мех. нических повреждений, от холода, воды, грязи и пыли, не ограничивать свободу движений и не изменять естественного расположения стопы и пальцев, не препятствовать нормальному кровообращению, кожному испарению и способствовать правильному размещению центра тяжести. Тесная обувь, сдавливающая сосуды, способствует охлаждению ног. что приводит к простудам и к обморожениям.

    Комментариев: 0 Просмотров:434





    Информация
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.